食材宅配4社比較｜オイシックス・おうちコープ・mogumoを子育てママが使った感想

食材宅配は、子どもの年齢と食べ具合で合うサービスが変わります。

うちはオイシックス・おうちコープ・パルシステム・mogumoの4社を使いました。続いたもの、すぐやめたもの、やめたけど戻りたいもの。全部あります。

この記事では、4社の感想と、やめた理由・続けた理由をそのまま書きます。時期別にどれが合うかが分かるので、選ぶときの参考にしてください。

まずは4社をざっくり比較

先に全体像です。うちの実際の使い方と結果をまとめました。

※料金は2026年7月時点の公式情報と、使っていた当時の体感です。

次から1社ずつ、使った順に書いていきます。

おうちコープ｜離乳食期に一番助けられた

うちが一番長く使ったのは、おうちコープです。息子の離乳食開始から3歳ごろまで、約3年続きました。

使い始めた理由

離乳食をラクにする商品が多かったからです。息子はよく食べてくれて、離乳食から幼児食まで、この時期の食事はほぼおうちコープ頼みでした。

よく使った商品：野菜の裏ごし系に一番助けられた

一番助かったのは、野菜の裏ごし系です。ほうれん草など繊維の多い野菜は、自分で裏ごしするのがホントに大変。それが最初からなめらかなキューブで届きます。

ほかによく使ったのはこのあたりです。

・食塩不使用のパラパラしらす：塩抜きの手間がいらない

・パラパラ冷凍のひき肉：使う分だけ出せる

・やわらかいミニうどん：最初からやわらかい

どれも子どもが1食で食べるくらいの量に小分けされています。小さい手間ですが、毎日だと大きい。国産の食材が中心なのも、安心して使えました。

料金の目安

商品代は月1万円くらいでした。宅配サービス料は1回110円〜198円かかりますが、3歳未満の子がいる家庭は0円。うちも息子が小さい間は無料でした。

注意点：支払いは口座引き落としのみ

クレジットカードは使えません。

カードので支払いしたい方は、ここは確認しておいてください。

やめた理由

1番の理由は、息子がオトナと同じものを食べられるようになったからです。

買い物にも一緒に行きやすくなったことや、小分け商品を使う場面が減り、息子の成長に合わせた、自然な卒業でした。

オイシックス｜オトナは満足、息子は食べなかった

オトナのごはんとしては良かったです。ただ、息子が食べなかったのでやめました。使ったのは息子が3歳のころ。期間は1ヶ月ほどでした。

使い始めた理由

ミールキットが美味しそうだったからです。カフェごはんのようなメニューばかりで、作ってみたくなりました。

よかったこと：自分では作らないメニューが届く

実際、味は良かったです。ケールのチーズナッツサラダ、鶏肉のレモンクリームソースなど。カフェで出てくるような、自分で作るには少し手が込んだメニューが多くて、献立のマンネリが減りました。レシピ付きで、そのまま作れば完成するのもラク。

料金の目安

決まった月額はなく、注文した分だけの支払いです。ミールキットは2人前で2,000円台のものが中心。うちは週1回の利用で月2〜3万円くらいでした。スーパーで買うより高く感じました。

やめた理由

息子が食べなかったからです。こどもOKのキットを選んで頼んでいましたが、それでも食べませんでした。

こどもOKメニューも少しおしゃれ寄りで、3歳の息子には馴染みのない味だったようです。

好き嫌いせず何でも食べてくれるようなお子さんや、ある程度大きい子なら食べられると思います。

子どもと一緒に食べられないなら、頼む理由がない。そう思ってやめました。

逆に、離乳食が始まる前はいい時期です。食卓はまだオトナだけ。産後の料理がしんどい時期こそ、キットで簡単に美味しいごはんが食べられるのは助かります。

初回限定のお試しセットは1,980円。

お使いやすさ、子どもが食べてくれるかも、お試しセットで確認できます。

パルシステム｜うちはお試しで終わった。でも地域によっては第一候補

パルシステムはお試しで終わりました。

使い勝手はおうちコープとほぼ同じ。

どちらも生協の宅配サービスです。

うちは先におうちコープを使っていたのもあり、商品が重なっていて、特別便利に感じるものがありませんでした。

住んでいる地域で選ぶサービス

おうちコープを使えるのは神奈川・静岡・山梨の3県だけ。パルシステムは東京など関東を中心に、もっと広いエリアで使えます。

3県以外の人は、そもそもおうちコープを選べないので、住んでる地域によっては、同じような使い方が出来るパルシステムがおすすめです。

パルシステムは無添加や国産へのこだわりが強めで、その分価格は少し高め。

品揃えはおうちコープの方が多いです。

宅配サービス料が無料になるのは、おうちコープが3歳未満、パルシステムは1歳未満まで。

mogumo｜偏食期に一番助けられた。やめたけど再開を考え中

息子の偏食が始まってから、一番助けられたのがmogumoです。値段が理由でやめました。それでも今、また再開しようと考えています。

使い始めた理由

3歳ごろ、息子が作ったものを食べてくれなくなりました。食べないのに作る。この繰り返しが、ホントにしんどかった。それでmogumoを頼み、半年ほど続けました。

よかったこと：息子がほぼ全メニュー食べた

届いたメニューは、ほぼ全部食べました。作ったものは食べないのに、です。味付けが子ども好みで、私が味見しても美味しい。レンジで3分で出せるのもラクでした。

息子が特に気に入っていたのは、コロッケとからあげ。この2つはリピートして頼んでいました。

量は1パックだと息子にはやや多めで、少し残すくらいでした。

やめた理由：値段

8食セットで4,640円＋送料。1食あたり580円です。子どもひとりの1食と考えると高く感じて、やめました。

再開を考えている理由：無添加の商品が増えた

無添加の商品を扱うようになったからです。mogumoの無添加は、保存料・着色料・香料・うまみ調味料不使用（自社基準）。メニュー一覧を見ると、無添加マークの商品がかなり増えています。

添加物ゼロの生活は、うちには無理です。頼ることへの罪悪感も、まったくいらないと思っています。

ただ、健康面や栄養面は、子どもを思う親なら気になるポイント。mogumoは管理栄養士の監修つきで、無添加も選べる。負担が減って栄養もまかなえるなら、選ばない理由がないと思いました。

高くてやめたのに、また戻ろうと思えたのはmogumoだけ。「食べてくれる」は、それだけの価値がありました。

初回限定のおためしセットには、子どもが食べなかった場合の全額返金保証が付いています。偏食の子ほど試しやすい仕組みです。

結局どれがいい？子どもの時期で選ぶのが結論

4社使ったうちの結論はこれです。子どもの成長に合わせて、合うサービスは変わります。

うちはこの順番でぐるっと一周してきました。どのサービスにも、合う時期と合わない時期があります。今のわが子に合うものを選べば大丈夫です。

まとめ：迷ったら、今の時期に合う1社のお試しから

4社の感想をまとめます。

・おうちコープ：離乳食期の3年間お世話になった。3歳未満は宅配料0円

・オイシックス：オトナは満足。カフェごはん系で、3歳の息子は食べなかった

・パルシステム：おうちコープと同系統。住んでいる地域で選ぶ

・mogumo：偏食期の救世主。無添加が増えて再開を検討中

どのサービスにもお試しセットがあります。まずは今の子どもの時期に合う1社から。合わなければやめればいい。うちも4社全部、そうやって試してきました。